Breathwork für Training & Regulation @Amboss Athletics

[Ausgebucht] Wie funktioniert deine Atmung - und was kann sie für dich verändern? Ob im Training oder im Alltag: Deine Atmung beeinflusst maßgeblich Erholung, Regeneration und mentale Balance. Dieser Workshop verbindet fundierte Theorie, ein kurzes Workout und eine entspannende Atemsession.